Po wakacyjnej przerwie mieszkańcy Gminy Wołomin mogą znowu uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach Gimnastyki dla Seniorów. Zajęcia są skierowane do osób powyżej 60. roku życia i odbywają się w trzech różnych lokalizacjach. Udział jest możliwy po zapisaniu się u prowadzącego, jednak każda osoba może skorzystać z oferty tylko w jednej lokalizacji. Warto również pamiętać, że zajęcia potrwają do połowy grudnia.
Program zajęć rozpocznie się 8 września w Zespole Szkół nr 3, gdzie spotkania będą odbywać się we wtorki i piątki w godzinach 17.00-18.00. Dodatkowo, w Szkole Podstawowej nr 2 im. Ignacego Łukasiewicza zajęcia zaplanowane są na wtorki oraz czwartki w godzinach 18.15-19.15. Również od 8 września w Sportowej Szkole Podstawowej nr 5 będą prowadzone zajęcia w poniedziałki i środy o różnorodnych porach.
Każda sesja jest prowadzona przez wykwalifikowanych trenerów, którzy skupiają się na spokojnych ćwiczeniach dla seniorów, wzmacniając mięśnie oraz dbając o zdrowy kręgosłup. Dzięki różnorodności lokalizacji oraz dogodnym godzinom zajęć, Seniorzy z Wołomina mają szansę na regularne uczestnictwo w programie, który ma na celu poprawę ich kondycji fizycznej i ogólnego samopoczucia.
Źródło: Urząd Miasta Wołomin
Oceń: Wznowienie zajęć Gimnastyki dla Seniorów w Wołominie
Zobacz Także
