Po wakacyjnej przerwie wracają bezpłatne zajęcia Gimnastyki dla Seniora, które startują od początku września. Jest to doskonała okazja dla starszych mieszkańców Gminy Wołomin, aby aktywnie spędzać czas i dbać o kondycję fizyczną. Program, który rozpoczął się w 2022 roku, zdobył ogromne uznanie i cieszy się dużym zainteresowaniem. Zajęcia będą odbywać się w trzech lokalizacjach w Wołominie, co daje seniorom wiele możliwości uczestnictwa.
Gimnastyka dla Seniora to projekt dedykowany osobom w wieku 60+, który oferuje ćwiczenia wzmacniające oraz rozciągające, a także zajęcia na zdrowy kręgosłup. Wszystko prowadzone jest przez wykwalifikowanych trenerów, w spokojnym tempie odpowiadającym potrzebom uczestników. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu w każdej z wyznaczonych lokalizacji, co umożliwia większą elastyczność w doborze dogodnych godzin.
Seniorzy mogą wybierać spośród trzech miejsc: Szkoła Podstawowa nr 2 im. Ignacego Łukasiewicza, Zespół Szkół nr 3 na Osiedlu Niepodległości oraz Sportowa Szkoła Podstawowa nr 5. Każda lokalizacja oferuje różne dni i godziny zajęć, co pozwala na dostosowanie uczestnictwa do indywidualnych rozkładów. Ważne jest, że uczestnicy mogą brać udział w zajęciach tylko w jednej lokalizacji, a aby zapisać się, wystarczy zgłosić się do prowadzącego na miejscu.
Gmina Wołomin kontynuuje wspieranie aktywności seniorów poprzez pozyskiwanie funduszy na rozwój tego typu inicjatyw. W latach 2022-2024 Gimnastyka dla Seniora była wspierana finansowo przez Samorząd Województwa Mazowieckiego, a w bieżącym roku zajęcia są finansowane z budżetu gminy. Tego rodzaju wsparcie jest kluczowe dla utrzymania programu i dalszego angażowania społeczności senioralnej w zdrowy styl życia.
Źródło: Urząd Miasta Wołomin
Oceń: Bezpłatne Zajęcia Gimnastyki dla Seniora Wracają do Wołomina
Zobacz Także
